癫痫是一种复杂的神经性疾病，即使经过治疗还是会反复发作，癫痫的发作会给患者身心健康造成很大影响。癫痫发病人群很广，其中青少年是癫痫发病的常见人群，这可愁坏了众多家长朋友，如何预防青少年癫痫就成为了十分重要的问题。癫痫的发病因素有很多，要针对性进行预防。
1、预防脑外伤
想要预防脑外伤引起的癫痫，重点就是预防脑外伤的发生，注意个人安全，避免因交通事故等原因引起脑外伤。
2、积极应对高热惊厥
高热惊厥患者以后约有15%左右转变成癫痫，如对有复发可能的高热惊厥，应及早地采取预防措施，可大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了癫痫的发生率。
3、了解并避免癫痫的诱发因素
去掉癫痫发作诱因，是预防癫痫复发的重要环节之一，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。
4、抗癫痫药物使用严格遵医嘱
药物治疗最重要的一点就是，一旦开始服药治疗，必须坚持服用，万万不能间断，只有这样才能有效地控制发作，若发作已完全控制，减药时要逐渐减量，不可骤停。如在停药或减药过程中出现复发，应在医生指导下立即恢复原治疗剂量。
5、提早诊断伴发癫痫的遗传疾病
对因遗传性疾病引起的癫痫，要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发癫痫的胎儿可以人工流产，这样就可以减少这类癫痫的发生。
6、癫痫患者慎重选择婚配对象
癫痫患者在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫患者的未婚夫(妻)在婚前要做脑电图检查，如脑电图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。
一般成年癫痫患者癫痫病发作是因为受到突发性的刺激因素，青少年癫痫则更大的是因为遗传因素，青少年癫痫发作之后患者的脑部会出现神经元异常放电，如果没有及时控制很容易出现危险表现，对于青少年癫痫患者来说，及时接受治疗是一方面，另外还需要做好青少年癫痫保健措施。
青少年癫痫保健措施主要有以下几点：
一、青少年癫痫保健素日里需求劳逸分离
若癫痫患儿智力正常，应上学读书。平常生活要有规律，保证充足的休息和睡眠时间。防止不良要素，如进水或进食过多、过度疲倦、异常兴奋等，能够诱发癫痫发作。
二、青少年癫痫保健还应包括日常饮食和生活行为习惯
要科学合理的安排，做到营养的均衡性，不要出现营养不良。患者不要到危险的地方，也不要从事危险的运动。家长在平时要多注意患者的安全。不要青少年患者单独外出，以防止出现交通意外或者外伤事故。
三、青少年癫痫保健还有药物保健
家长要看护孩子定期服药，应依照医生的吩咐调整药物的品种及剂量。准绳上以最少的药物、最小的剂量控制发作为前提。服药时期应自发作控制后持续2-4年，然后在1-2年内逐步减量、停药。一定要坚持每日服药，擅自停药或减量常会惹起发作。
四、青少年癫痫保健还有心理保健
癫痫的治疗办法留意改善心理要素，患儿常常遭到家长的过火照顾和注重，也有的遭到教师和同窗们的歧视，这两种现象均对患儿的心理形成不良影响，因而家长和教师、同窗们要正确看待他们。
