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简述癫痫预防及饮食健康

2017-09-05来源:合肥癫痫病医院

癫痫是一种常见疾病,发作病因较为复杂,癫痫危害严重,又很难在短期内完全治愈,影响着患者及家人的生活,不仅造成身体损伤,同时带来了沉重的经济负担和精神压力。为了避免癫痫危害,最重要的就是做好癫痫预防。

一、提倡优生优育

患者在择偶时,要禁止和有癫痫家族史者结婚,以及近亲结婚,男女双方都有原发生性癫痫病史患者应避免结婚,以免病症发病率加大。若患者头胎是癫痫患儿,应避免生二胎,女性患者如果存在明确遗传史,要禁止生育。

二、注意孕期保健

女性怀孕后,不可盲目用药,如果不慎患病,应在医生指导下慎重用药,以防药物致使婴儿出现畸形。此外,预防癫痫疾病发生要防止孕期的各种细菌病毒感染,定期去做产前检查,若发现胎儿发育出现异常,要及时终止妊娠。

三、高热惊厥

生活中要避免感冒、肺炎以及惊吓造成的发热,如果超过正常体温的3℃左右,要及时对症治疗,以免出现热性惊厥,致使热性惊厥发作反复,造成大脑组织缺氧,导致继发性的脑损伤,成为发生癫痫的病理基础。

四、预防各种颅内感染

各种脑炎和脑膜炎等颅内感染,可造成大脑皮层发生炎症和水肿,诱发病症发作。后遗症因为脑实质内的瘢痕形成与脑膜发生粘连,致使患者癫痫发作。因此,预防癫痫疾病发生方法就应做到早期诊断和积极治疗颅内感染,减少其后遗症及并发症发生可能。

降低癫痫的发生有很多注意事项,如果患上癫痫一定要积极的治疗。大家也要多了解预防癫痫的方法,只要做好日常的预防工作,癫痫也就不容易找上你了。

癫痫危害严重,一旦患有癫痫,除了坚持治疗,做好日常保健护理外,饮食健康也十分重要。民以食为天,人们每天会吃各种各样的食物,吃的健康才能有效控制癫痫,吃的不好反而导致癫痫发作,所谓“病从口入”,可见癫痫饮食健康很重要。

1、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物就不需要太多,以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量,宜占总热量的60%左右;限制水分,每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质,尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

2、癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等,严重的癫痫患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多,就会增加患者的血钾含量,所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

3、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定,发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人,血锌浓度比用药前明显下降,有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

4、癫痫病人切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平先高后低,波动很大,也会诱发癫痫;暴饮暴食,过度饮水使胃部过度牵张,也容易诱发癫痫发作。

5、当患者腹泄、呕吐,大量失液后,应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,避免诱发癫痫。患者应尽量少用兴奋性饮料,因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋,异常放电,使癫痫发作。

6、应忌酒,饮酒可使神经系统高度兴奋,并使癫痫灶阈值降低,容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事,造成人身伤亡,或形成脑外伤而引起继发性癫痫。

7、癫痫病人应注意合理膳食,补充足够营养,在癫痫病人的漫长治疗中,某些西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外,注意补充上述物质,并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6,所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K,所以癫痫病人不能偏食、挑食,必须全面均衡营养,合理饮食。

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